Главная \ Полезная информация

Полезные статьи

Жизнь до и после

Мастэктомия - это операция по удалению молочной железы. Она кардинально и навсегда меняет жизнь женщины, разделяя ее на периоды "до" и "после". Но мастэктомия вовсе не является концом всего хорошего. И после этой операции можно жить полноценной жизнью, чувствовать себя привлекательной и счастливой.  Для этого необходимо чуть больше любить себя и пройти комплекс мероприятий, направленных на восстановление, которое начинается сразу же после операции по удалению молочной железы.

Чем быстрее начать заниматься своим здоровьем, тем быстрее Вы будете радовать себя и своих близких. Главной задачей женщины в этот период является восстановление подвижности руки.

После операции плечо и рука стеснены в движениях, в области рубца ощущается стянутость. И самым лучшим помощником для Вас будет специальная гимнастика, а после того как заживет послеоперационный шов можно будет начать плавание.

После операции у женщин на той стороне, где было осуществлено хирургическое вмешательство, может развиться отек руки, вызванный застоем лимфы – лимфостаз (лимфэдема). Нарушение оттока лимфы в этом случае вызвано удалением лимфоузлов и соединяющих их сосудов.

Так, если отекает рука, полностью или частично (отекают некоторые ее участки), наблюдается скованность движений в плечевом и локтевом суставах, присутствует слабость в руке, нужно обратиться к своему врачу. Он выпишет лечение: массаж, медикаментозную терапию и бинтование эластичным бинтом для стимуляции циркуляции или использование эластичного рукава. Эти меры призваны улучшить обменные процессы, кровообращение в тканях и сопротивляемость кожи, а также расширить просвет лимфатических сосудов.

Не у всех женщин развивается лимфэдема, но все женщины должны знать об этой возможности, чтобы своевременно позаботиться о себе. Это особенно важно, так как отек может развиться и через несколько лет после операции. 

За весом (массой тела) необходимо строго следить, стараясь поддерживать его.

Питание должно быть разумным и построено в соответствии с принципом “Есть нужно, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”. Еще Гиппократ говорил, что пища – это лекарство. Кстати, именно с постоянным употреблением овощей и (в меньшей степени) фруктов ученые связывают в настоящее время возможность снижения риска возникновения опухолей молочных желез. Старайтесь не вызывать перегрузки пищеварительной системы, это благоприятно скажется на здоровье, приведет к подъему энергии, выносливости и эффективной деятельности

После операции хочется вернуть груди былую форму, хотя бы визуально, под одеждой. Для этого придуманы специальные протезы - первичный (его можно использовать сразу после мастэктомии, когда ткани еще полностью не зажили) и силиконовый, для ношения которого следует дождаться заживления рубца.

Можно ли использовать обычное белье после операции? Можно. Однако гораздо удобнее будет использовать специальное белье после мастэктомии. Внешне оно ничем не отличается от обычного, однако специальный крой бюстгальтера помогает надежно фиксировать протез. Элегантные модели выполнены из гигиеничных безопасных качественных тканей, отличающихся износостойкостью. Бретели бюстгальтера скроены особым образом и позволяют равномерно распределять по плечу вес груди и протеза. Линия декольте слегка завышена - чтобы скрыть следы хирургического вмешательства. 

Для успешного избавления от любого недуга, прежде всего, необходимо желание пациента вылечиться, стать здоровее. Так и в этом случае: если рак груди и мастэктомия стали частью жизни, для преодоления ситуации нужно хотеть выздороветь и верить в свое выздоровление. Победа приходит к оптимистам!

Пусть радость, жизнь, сила природы наполнят вас!!!

 

Уход за силиконовым экзопротезом

При правильном уходе силиконовый протез молочной железы прекрасно и долго сохраняет свою форму и упругость. С протезом можно посещать пляж и плавать в бассейне. Соленая и хлорированная вода, а также кремы не скажутся негативно на протезе, но агрессивные моющие средства и растворители могут его испортить.  

Данный вид протеза требует особого ухода. Мытье осуществляется в теплой воде с использованием нейтрального жидкого мыла без силикона. При высушивании протеза недопустимо использование тканевых и бумажных полотенец, так как их волокна могут осесть на адгезивную поверхность и испортить ее. Особенности бережного отношения к силиконовому протезу – это отсутствие рядом с ним острых предметов, таких как броши и когти животных. Острый предмет может проткнуть тонкую внешнюю пленку протеза, а нарушение ее целостности исправить не возможно

 

Уход за текстильным экзопротезом

Текстильные протезы из микроволокна не требуют особого уходу, но надо следить, чтобы при мытье не возникало разрыва ткани и ее вытягивания. Обращать внимание, чтобы моющие средства полностью вымывались из текстильной части протеза. Влажную ткань необходимо промокнуть полотенцем и оставить сохнуть. Не допустимо применение машинной стирки и использования сушки. Внутренний наполнитель (медицинское волокно) можно стирать как вручную, так и в стиральной машине  при использовании деликатного режима (температура воды до 40 ºС)

  

Советы по подбору белья и протеза

Выбор специального белья и протеза после мастэктомии – это важный шаг к комфортному восприятию новой себя! Подбор необходимо осуществлять в салоне или магазине, ассортимент которого позволяет сделать правильный выбор в зависимости от типа операции и стадии лечения.

Особенности подобных салонов – это наличие примерочной, зеркала, тепла и уюта, где можно не только ознакомиться с ассортиментом, но и присесть отдохнуть. Получить воду, чашечку чая и приветливую улыбку. Примерка изделия должна осуществляться один на один с консультантом.

Модели бюстгальтера и протеза должны подбираться индивидуально, исходя из персональных особенностей женщины. Правильно подобранное белье и протез позволяют чувствовать себя более комфортно и уверенно. При выборе необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Белье не должно давить и натирать. Женщине должно быть комфортно, она себя должна чувствовать естественной и защищенной.

Начинается выбор с определения размера бюстгальтера и размера протеза, опытный консультант всегда вам в этом поможет.  Современные экзопротезы выполнены из натурального сырья – силикона, главная его особенность это быстрая адаптация к температуре тела. Кроме того протезы максимально приближены по форме и структуре к натуральной груди, от этого они выглядят очень естественно (колыхаются при движении, «опадают» в горизонтальном положении и практически не отличаются на ощупь от настоящей груди).

Бюстгальтеры для фиксации протеза молочной железы по уровню комфорта и красоты ни чем не уступают обычному белью. Главное – это правильный его выбор. Отличительными чертами являются – завышенная пройма, скрывающая последствия оперативного вмешательства, высокий крой декольте, использование современных запатентованных материалов, максимально гипоаллергенных.

В специализированном салоне вам должно быть приятно и комфортно, продавцы-консультанты должны спокойно и с улыбкой ответить на все ваши вопросы в части белья и протезов. Тогда подбор бюстгальтера и протеза превратиться для вас в приятную экскурсию в новый мир. Мир комфорта, уверенности и удовлетворенности!!!

 

О питании

В последнее время много говорится и пишется о роли правильного питания в лечении и профилактике рака. Большинство специалистов, занимающихся вопросами онкологии, напрямую связывают возникновение и развитие раковых опухолей с перееданием, неправильным питанием, брожением плохо переваренной пищи. В здоровом организме рак не развивается. Естественно, это не единственная причина рака, но она очень важна.

Многочисленные исследования показывают, что увеличение массы тела во взрослом возрасте увеличивает риск развития рака молочной железы. Женщины, которые начали активно набирать избыточную массу после 18 лет почти в полтора раза чаще заболевают раком молочной железы по сравнению с теми, кто удерживал свой вес в норме.

Воспаление является одним из основных факторов в развитии рака молочной железы, также как и других хронических заболеваний. В результате какое либо воспаление приводит к депрессии иммунной системы. Более тучный человек, тем более с наличием воспалительных процессов в организме, является первым кандидатом заболеть.

Простые правила

Кушать нужно, не спеша, часто и небольшими порциями, тщательно пережевывать пищу. Еда должна быть легко перевариваемой, калорийной и богатой натуральными витаминами. При употреблении пищи вы должны получать удовольствие.

Потреблять как можно больше овощей и фруктов, пить больше свежих овощных и фруктовых соков. Давно известно, что продукты с высоким содержанием бета-каротина снижают риск развития опухоли. Поэтому фрукты и овощи, особенно оранжевых цветов (тыква, морковь, абрикос, курага), должны занять почетное место в вашем рационе. Не менее важны капуста брокколи и помидоры. Брокколи содержит индол-3-карбинол, компонент, понижающий уровень гормона эстрогена, который связывают с развитием именно опухоли груди. Помидоры содержат полезное вещество ликопен, которое понижает опасность развития рака. А в кожице и белой оболочке апельсина содержатся компоненты, называемые лимоноидами.

Рыба с высоким содержанием омега-3, особенно лосось, признана источником здоровых жиров, которые помогают снизить системные воспаления. Употребление жирной рыбы уменьшает окислительные процессы в клетках и лейкоцитоз, помогает лучше переносить химиотерапию. Когда омега-3 жирных кислот много в организме, это помогает клеткам лучше защищаться от воздействия воспалительных гормонов и токсичных омега-6 жиров.  Избыток омега-6-жиров, которые содержатся в пальмовом, соевом, рапсовом, подсолнечном маслах, ведет к активации воспалительных процессов.

Рекомендуется снизить количество потребления в пищу красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира и яичных желтков, которые способствуют увеличению арахидоновой кислоты в клетках вашего тела, которая является токсичным жиром.

Употреблять большое количество жидкости. Для этого нужно стараться пить сырую воду хорошего качества и зелёный чай, который убивает злокачественные клетки и способствует выведению  канцерогенов. Также полезно заваривать чаи из специальных травяных сборов, имеющие противораковый эффект. Вместо сахара рекомендуется употреблять мёд, который убивает микробы. Но употреблять стоит не более 100 грамм меда в день.

Примерный режим питания

С 7.00 до 8.00 легкий завтрак должен состоят из сока цитрусовых и творога.  Можно заменить кашей (овсяная, гречневая, пшеничная, ячменная) с фруктами и травяным чаем.

С 10.00 до 12.00 плотный завтрак может включать в себя яблочный и свекольный сок, овощной суп, салат, кашу или яйца, хлеб или крекеры из муки грубого помола с маслом.

С 13. 00 до 16.00 лучше не есть, но если очень хочется можно перекусить овощным или фруктовым салатом.    

С 16.00 до 17.00 рекомендуется отварная рыба или мясо, каша, сырые овощи или биойогурт.

С 19.00 до 20.00 легкий ужин из кисломолочных продуктов или овощного салата с растительным маслом.

После 21.00 нельзя ничего есть и пить чай! Печень должна поработать, чтобы организм очистился от токсинов.  Почки ночью работают слабо.

С 22.00 до 6.00 утра самое лучшее время для сна.

Правильное питание при раке молочной железы, конечно, не стопроцентная гарантия успеха. Но следует учитывать, что рацион, составленный по предложенным принципам, помогает бороться не только с опухолями, но и с другими заболеваниями.

  

Эндопротезирование и экзопротезирование

Эндопротезирование и экзопротезирование – все за и против!

Женская грудь всегда являлась основой женской привлекательности. Выглядеть красиво и привлекать внимание мужчин - об этом мечтает каждая женщина.

Однако, даже такое опасное и тяжелое заболевание, как рак молочной железы, не повод поставить на себе крест. Если еще несколько лет тому назад, женщина после рака молочной железы была вынуждена скрывать от друзей и семьи сделанную операцию, то теперь у нее есть много вариантов, при которых никто из окружающих не сможет заметить, что с вашей грудью что-то не так.

Для решения этой проблемы существуют три виды протезов груди: первичный (текстильный) протез, силиконовый экзопротез («экзо» - наружный) и эндопротез («эндо» – внутренний).

Первичный экзопротез молочной железы предназначен для раннего реабилитационного периода (через несколько дней после операции) из нежного хлопка или микроволокна. В сочетании с мягким бюстгальтером - это исключительно легкий комплект прекрасно приспосабливается к телу и не раздражает кожу. Существуют множество бюстгальтеров для первичной компенсации с кармашком для протеза из хлопка и микроволокна на различный вкус. Модный дизайн, функциональность и оптимальная надежность помогут решить проблему на первое время после мастэктомии.

На постоянное ношение лучше всего подойдут силиконовые экзопротезы молочной железы, идеально обеспечивающие ощущение естественности и надежности. Экзопротезы имеют практически все характеристики, которые свойственны здоровой молочной железе: цвет, консистенция, форма, поверхность, упругость. Экзопротезы нового поколения имеют мягкую внутреннюю поверхность, обеспечивающую минимальное прикосновение и трение с собственными тканями, особенно в области послеоперационного рубца. Наружные силиконовые протезы полностью имитируют сосково-ареолярную область железы. По форме протезы бывают округлые, каплевидные, симметричные, ассиметричные, секторальные.

Если же хочется достичь максимально естественного вида груди, тогда грудь формируется вследствие установки эндопротеза. Но есть один недостаток – невозможно сделать молочную железу похожей на соседнюю. Существуют перманентные экспандеры, которые позволяют форму удаленной железы подогнать под исходную. Двухкамерный такой мешочек, состоящий из постоянной гелиевой части и изменяемой, заполняемой физиологическим раствором. Но все-таки, новая железа будет похожа на родственницу с противоположной стороны грудной стенки только приблизительно.

Можно, конечно, установить специальный экспандер – мешок, постепенно заполняемый раствором и заменяемый через полгода на имплантат. Мягкие ткани растянутся, и имплантат будет в более естественном положении. Если же требуется удалить всю железу, то без перемещения кожного лоскута из другой области тела не обойтись. При использовании широчайшей мышцы спины  эстетический эффект достигается неплохой, особенно при дополнении имплантатом, но остается большой рубец в донорской зоне на спине, скрыть который невозможно. Лучшие косметические результаты получаются при реконструкции железы на прямых мышцах живота, за счет перемещения жировой клетчатки не требуется дополнение имплантатом. Это технически сложное вмешательство с использованием микрохирургической техники практически исключает возможность отторжения лоскута.

Также следует знать, что большинству женщин требуются дополнительные реконструктивные вмешательства для формирования соска (внутрикожная татуировка для создания ареолы), изменения формы здоровой железы для симметрии, исправления дефектов первоначальной пластики, лечения послеоперационных осложнений. Вторая операция выполняется после окончания всего комплекса терапии, то есть примерно через полгода.

Но самым главным здесь является вопрос безопасности. Конечно, качество и методы установки эндопротезов молочной железы постоянно совершенствуются. Но исследования говорят, что частота инфекционных осложнений при установке силиконовых имплантов груди составляет от 2% до 9%. При лучевой терапии существует опасность формирования рубцовой капсулы вокруг эндопротеза (в 40–50% случаев). Также грудные импланты затрудняют диагностику опухолевых заболеваний, то есть рака. Еще одна проблема – не после каждой операции на молочной железе допустима установка внутреннего протеза.

Поэтому каждая женщина должна взвесить все «за» и «против» и принять решение вместе со своим лечащим врачом.

В любом случаем, приходите к нам, и мы попробуем решить вашу проблему с максимальным комфортом!